jueves, 11 de agosto de 2016

Llevo los últimos de estar corriendo y haciendo otras clases en vez de spinning. Decidí que me gustaría correr una carrera, y lograr ir aumentando los kilometros que corro cada vez. El entrenamiento que estoy haciendo ahora es diferente. Hago más pesas y mucho cardio. Me gustaría mejorar mi condición física así puedo correr carreras, empezando en 5 km. Me ha gustado mucho correr en el gimnasio, y siento que mi condición ha mejorado, ya que he logrado ir subiendo la velocidad en la que corro y cada vez me canso menos. 

No hay comentarios:

Publicar un comentario