viernes, 31 de julio de 2015

El deseo de aprender


Se trata de un nuevo proyecto que se comenzó este año junto a otro grupo de familias, aunque reducido. Es una actividad CAS  en la cuál se ven reflejados los tres elemento en una misma actividad, existe: Creatividad, porque es un actividad innovadora la mayoría de apadrinamientos son para niños o personas enfermas y se trata solamente de dar dinero o cosas por el estilo, pero esta trata de apadrinar a alguien para su educación algo que importa y esencial en la vida de cualquier ser humano; Acción, no todo el tiempo la habrá pero habrá veces que visitaremos la escuela para ayudar a su mejoría tanto en educación como en la estructura, se requerirá mano de obra; y Servicio por lo ya mencionado, además se busca servir al prójimo, que tenga la oportunidad de aprender, aprender es el primer paso con los conocimientos adquiridos uno es capaz de crecer y poco a poco lograr que el país lo haga también. Se necesita de ayuda, apoyo y buena actitud; pero no es fácil lograrlo  pero es posible. Hemos logrado muy buenos resultados pero se necesita de más ayuda, invito a todas las que quieran unirse ha hacerlo ya sea participando directa o indirectamente. Les comparto un collage de algunas de las fotos que hemos captado durante el año para que conozcan un poco más.



miércoles, 29 de julio de 2015

Todo en esta vida llega a su final

Cuando empecé CAS el año pasado, creí que iba a tratarse solamente de reflexiones, objetivos y horas. Sin embargo a través de estos dos años he comprendido que CAS va mucho más allá que un requisito para el diploma del Bachillerato Internacional, se trata de un requisito en mi vida para ser una mejor persona. Todas las actividades han impactado mi vida, sin embargo de una manera distinta. Creatividad me ha ayudado a encontrar partes de mi que aún no conocía, por ejemplo quien iba a saber que algún día participaría en un torneo de debate, o que daría tutorías a niños. Acción ha sido distinto, con pilates y la carrera Avón he logrado ver como el ejercicio me ayuda a despejar mi mente y a ver el mundo de una manera más positiva. Sin embargo el área que más me ha marcado tengo que reconocer que fue Servicio, con este área he logrado ver que la alegría es algo que puedo encontrar al hacer felices a los demás. Verdaderamente pienso que CAS es una motivación increíble que nos presenta el Bachillerato Internacional, y es la materia que más me marcó de todo el diploma.

martes, 28 de julio de 2015

El fin de mi experiencia CAS

Durante estos dos años me logre involucrar en muchas actividades de las que nunca hubiera formado parte si no fuera por CAS. Gracias a CAS logre ayudar en diferentes proyectos y hacer servicio social, logre participar en muchas copas de Basket con el colegio y participe en muchas otras actividades. Todas estas actividades me dejaron enseñanzas sobre mí y sobre los demás, aprendí sobre mis gustos, capacidades y sobre todo me quedó el recuerdo de muchas experiencias positivas de las que me recordaré por mucho tiempo. Pudo haber parecido difícil tener que cumplir con las 150 horas  pero al final lo logre terminar con todo y no le sentí tan pesado como creía, me logre divertir mucho junto a mis compañeras y nuevas personas y estoy muy feliz por todas mis experiencias en los últimos dos años. 


lunes, 27 de julio de 2015

Kayla Itsines Fitness

Kayla Itsines es una guía de ejercicio para mejorar la condición física, que al finalizar se espera mejorar en la resistencia y en la fuerza. Consiste en entrenamientos y ejercicios que se deben realizar con indicaciones y recomendaciones. Los días lunes miércoles y viernes se deben realizar los circuitos proveídos. Los días martes,  jueves y sabado se practica cardio.  El viernes y sábado son opcionales.

Nosotras Ana Sofia Zelaya, Monica Morales e Ines Ortiz hemos estado siguiendo este libro durante las ultimas 2 semanas. Antes de empezar íbamos al gimnasio y en lo encontrábamos que hacer perdíamos mucho tiempo, pero ahora que tenemos un libro que nos puede guiar podemos aprovechar mucho el tiempo. Ultimamente nos hemos sentido mas energéticas, mas fuertes y con muchas ganas de seguir haciendo ejercicio. Este libro nos han enseñado a ser mas constantes con nuestras metas, nos ha dado la motivación que nos faltaba y nos a enseñado a llevar un estilo de vida mas saludable.






domingo, 26 de julio de 2015

La Pizzería

La Pizzería es un restaurante de pizzas artesanales en El Salvador. Hace un año tuve la oportunidad de ayudar a la remodelación del restaurante, en la que agregamos muchas características de la arquitectura compleja propia de Nápoles en el restaurante, para hacer de la comida, y de la experiencia, una verdaderamente italiana.


El restaurante ofrece una variedad de productos hechos a mano con ingredientes frescos y quesos importados de Italia. 
Haber participado en esta oportunidad me inspiró a conocer  más sobre la cocina italiana y su famosa arquitectura.

2 años de experiencias

Los primeros meses de CAS son los más difíciles porque todavía no se sabe muy bien de qué se trata el programa y uno todavía no está acostumbrado a organizar todo su tiempo para hacer tareas y actividades extra. Sin embargo, mientras pasan los meses te vas dando cuenta que hay más actividades que te llaman la atención y en cierta forma es una manera de encontrarse a uno mismo porque te das cuenta de muchas habilidades que no habías descubierto y te pones retos para superarte. CAS es una forma de salir de la zona de confort y animarse a hacer cosas que tal vez no harías de otra forma. 
A pesar que los 18 meses se pasaron rapidísimo, todo lo que aprendes y vivís durante ese tiempo es inolvidable. En mi caso, desde hacer actividades que me marcaron como jornada médica hasta actividades extremas como rappel en una catarata fueron aventuras que estoy segura que no habría hecho si no hubiera tenido CAS porque no habría buscado tiempo para mí misma y hacer cosas que me llaman la atención. Que se haya acabado no significa que no pueda seguir haciendo lo que me gustó ni que deje de seguir ayudando a la comunidad así que para las de V, sigan tomándose el tiempo para hacer lo que les gusta y a las de IV aprovechen la clase porque luego de los 2 años, lo que se queda con ustedes son todas las experiencias que vivieron y las actividades que hicieron. 

jueves, 23 de julio de 2015

Promete 2015

Desde que me enteré que Promete, la promoción rural que hace Caranday todos los años, sería en Tecpán, no podía esperar para que ya fuera. Parte importante de esta actividad es la preparación. Uno comienza pensando "todavía tenemos dos meses para preparar todo", pero el tiempo se pasa rapidísimo y cuando uno menos siente ya es la semana de Promete. 
La experiencia fue nueva, este Promete fue especial. Primero que nada, el ambiente fue alegrísimo, todas nos apoyábamos en lo que teníamos que hacer y siempre trabajamos en equipo, lo cual nos ayudó a conocernos más. La escuelita a la que fuimos queda en la Aldea Santa Apolonia en Tecpán, queda bastante metida en esa Aldea. El paisaje de camino era precioso. Le pregunté a una niña que si le gustaba vivir rodeada de paisajes así, y me dijo que le encantaba, que le parecía muy bonito. Así me di cuenta que las personas de esa aldea agradecía mucho lo que tenía y en realidad eran felices. 
El primer día fue memorable. En la mañana fuimos a la escuela. A mi me tocó con los niños de párvulos. La actividad que hicimos fue decorar angelitos. Después jugamos. Por la tarde regresamos al mismo lugar para visitar a las familias de los niños de la escuela. Nos llevamos a los niños que estaban cerca a un campo que estaba a la par de un río. Algunas ayudaron a una señora a lavar ropa en el río, y las demás jugamos con los niños. Descubrimos que les encanta bailar. Solo les pusimos música y fueron felices bailando. Después hicieron carreras, y así terminó el primer día de Promete. 








miércoles, 1 de julio de 2015

El cierre

Los 18 meses de CAS vinieron y se fueron. Al inicio pensaba "¿Cómo voy a lograr hacer 150 horas?" pero ahora puedo decir que no fue muy difícil. La clave fue tomar proyectos a largo plazo y estos me mantuvieron activa todo el tiempo que me fue necesario. Al igual que elegí actividades que me interesaron y que cada vez que las hacía era algo que me ponía de buen humor, no me irritaba ni nada por el estilo. Eso también fue una de las mayores razones por las que hacer todas esas horas se me hizo fácil. 
Aunque no sea una opinión muy común, pienso que las horas que el BI nos exige dedicarle a CAS son necesarias, pues de no ser por ellas, probablemente no hubiera hecho la mitad de cosas que hice, a demás que probablemente no hubiera hecho ejercicio en lo absoluto. 

En resumen esta experiencia me pareció muy buena y, no puedo creer que diga esto, pero le agradezco al BI por hacernos dedicar esas horas a mantenernos activos, al igual que a las maestras que nos supervisaron la experiencia CAS, pues nos ayudaron paso a paso a entender qué era lo que necesitabamos hacer y a que lo disfrutáramos al máximo.