sábado, 23 de mayo de 2015

MANO A MANO

Los sábados vamos un grupo de  tutoras a una escuelita a enseñarles a los niños, este proyecto se ha llevado a cabo por más de dos años. Mano a Mano consiste en que a cada tutora se le asignan niños y ella lleva un orden en el aprendizaje de ellos, le tiene que llevar distintas actividades. A los niños les encanta llegar, siempre llegan muy emocionados, y no dicen no a nada. Además todos los sábados salgo muy contenta de la escuelita.

Hace dos sábados tuve una de las mejores experiencias que he tenido en Mano a Mano, ya llevábamos como una hora trabajando yo estaba con mis dos niños Welinton y Brayan cuando llego la tutora encargada de asignar los niños a cada tutora, ella me dijo que también Juleidy, una niña callada, tímida pero muy inteligente, iba a estar conmigo. Cuando Juleidy llego nos presentamos, todos dijimos nombres y edades. Yo estaba a punto de pararme y dije ahorita te traigo una mesa, cuando en menos de dos segundos Welinton y Brayan se pararon corriendo a traerla, luego Brayan se dio cuenta que no tenía una hoja ni cuarderno y le fue a traer una, cuando regresó tampoco tenía algo con que escribir y le fue a traer unos marcadores para que ella escogiera cual le gustaba más. Me sentí muy feliz de ver lo caballerosos que son estos niños y aparte son muy cariños, cuando llegan y se van siempre me abrazan. 

Me gusta mucho Mano a Mano porque cada vez que voy conozco a un niño nuevo, y cada vez me encariño más con todos, y es allí donde aprendi a valorar lo que tengo, y no me refiero a cosas materiales, sino mi colegio, mi familia, mis amigas,etc; también aprendi a ayudar en todo lo que pueda sin que me sea pedido. 

Mi mejor experiencia


Entre todas mis actividades CAS que he realizado este bimestre, la actividad que más me ha gustado y que es servicio como creatividad es la mañana familiar de colinas. La mañana familiar de colinas es un actividad de un colegio de niños pequeños que se hace todos los años a principio del año con el propósito que las familias de los colegios lleguen y pueden pasar juntos en familia una mañana. En esta mañana hay juegos como bingo, salón de belleza, pesca, tiro al blanco, etc. También hay comida como pizza, granizadas, hamburguesas, dulces típicos, shuckos y muchas cosas más. Esta actividad me valía como CAS ya que era servicio a las familias que asistían a la actividad porque estaba en un Stan donde tenía que pintar caritas y hacer globos para los niños  niñas y creatividad porque tenía que usar mi imaginación para poder pintar las caritas o hacer formas creativas con los globos que estaba dando. Escogí esta actividad porque me gusto la forma en que pude brindar mis servicios hacia otras personas porque no solo lo di pintando o haciendo globos sino que también pude hacer que los padres de familia tuvieran un rato de alegría al ver a sus hijos o hijas sonreír porque lo estaba pintando o porque recibía un globo de una figura que le gustaba. Con esto pude cumplir mi objetivo de esta actividad que era, hacer que las familias tuvieran un buen rato en familia por mi buena actitud a la hora de hacer la actividad.

martes, 19 de mayo de 2015

Instituto Neurologico 



Esta actividad me gusto mucho ya que nos dimos cuenta que si queremos podemos. en menos de 3 días pudimos recolectar mas de 300 jugos, mas de 300 galletas y mas de 25 bolsas de panes. Ese día nos unimos todas como personas que queremos que cambie el día de alguien, podría hasta cambiar la familia. 
cuando nos comentaron que habíamos ayudado a una comunidad y nos dieron el certificado que si les llegaron las cosas nos agrado mucho por que sabemos que es cierto y que nuestra persistencia cambio en día de alguien.

¡Entrenamiento de Fut!


Mi entrenamiento de Fútbol


El fútbol ha sido un deporte que me ha cambiado en muchas formas. Este es un deporte en el cual la disciplina es un factor importantísimo ya que sino se cumple con las horas estipuladas el entrenamiento a la semana, el rendimiento sí se verá afectado en el futuro. Me ha ayudado a crear una responsabilidad muy grande porque no solo es necesario practicar en la academia durante el entrenamiento sino que también es vital el entrenamiento en casa. Me ha hecho mantenerme activa durante estos meses y...¡he creado muy buenas amistades aquí!  Me di cuenta que es necesario que todos practiquen aunque sea un mínimo de horas de actividad física diaria porque nos mantiene de buen humor y contentos.




Aquí hay un vídeo en el cual se muestra un entrenamiento que se puede realizar en casa.




Ceci Guzmán

lunes, 18 de mayo de 2015

Entrenamientos de tennis



Entrenamientos de tennis


El tennis es uno de mis deportes favoritos y es uno de los mejores que practico.  Esta actividad de clases de tenis me hizo mejorar ya que me hizo mejorar unas cosas que no estaba haciendo muy bien. También Aprendí a ser mas perseverante y con mas diciplina para asi poder llegar a mejorar. Fue un deporte en el que conocí a mucha gente ya que jugaba con mas gente y también participe en muchos torneos con otras academias. Lastimosamente no pude seguir entrenando tennis  ya que no tenia tiempo, pero creo que en el futuro seguiré con el tennis. Fue una experiencia muy alegre poder haber participado en muchos torneos en unos que perdí y en otros que gané y ahi fue donde aprendí a que no siempre se puede ganar y que a la próxima pondré mas esfuerzo.

Copa Internacional Campoalegre 2015


Copa Internacional Campoalegre 2015

Del 18 al 21 de Marzo, participé en la 3ra Copa Internacional Campoalegre, donde distintos colegios centroamericanos de APDE participaron en distintos deportes. Los colegios que estuvieron presentes en la Copa fueron: 
  •  Centro Escolar Iribo de Costa Rica
  •  Centro Escolar La Floresta El Salvador 
  • Centro Escolar Campoalegre Guatemala
  • Centro Escolar Entrevalles Guatemala
Yo participé en dos distintos deportes, Basketball y Atletismo, donde quedamos en 2do lugar tanto en Basketball como en la copa. Fue una experiencia muy bonita porque nunca había participado en una copa internacional y conoci a distintas personas de diferentes culturas a la mía y logre jugar un deporte que me fascina y representar a mi colegio.









domingo, 17 de mayo de 2015

AVENTURA EXTREMA: VOLCÁN PACAYA

Aventura extrema: Volcán Pacaya


El domingo 29 de marzo de 2015 viví una aventura extraordinaria y salvaje: subí el volcán Pacaya. Algunos podrían pensar, ¿Qué tan EXTRAORDINARIO Y SALVAJE puede ser subir un volcán que en teoría podría subirse en hora y media? Pero si después mencionamos que lo subió una niña que no puede darle una vuelta a la pista de atletismo sin sufrir medio paro cardiaco, el episodio se convierte en una experiencia inolvidable.

Cuando me invitaron a ir a subir el volcán Pacaya con unas amigas en lo único que pensé fue en lo alegre que sería aquello, ya que ibamos a ir un grupo de 75 jóvenes con ansias de mucha aventura, pero nunca tomé conciencia de lo que subir un volcán suponía, la preparación física que debía de tener, la resistencia o el esfuerzo, lo único que yo pensaba era ¡QUE COOL! 

Tome conciencia de lo que subir un volcán implicaba puse el primer pie en esa subida tan empinada y pensé ¿Qué estás haciendo aquí subiendo un volcán si a ti esto de los deportes no se te da? pero la aventura no tenía vuelta atrás, tenía dos opciones, o subirlo, o subirlo, fue difícil la decisión pero al final decidí subirlo, de todos modos no tenía de otra.
 
Al empezar a subir el volcán, como eramos tantas, nos dividieron en 3 grupos: las deportistas y extremas, que eran las que iban a ir de primero porque eran las más rápidas, las decentes, las que no iban a ir tan rápido pero que llevarían un buen ritmo y por último las lentas, a las que la actividad física no se les dá y que iban a ir de último para que no tuvieran presión y subieran relajadas. Por lo que mencione antes ustedes podrían pensar que obviamente subí con las lentas para que todo fuera más fácil, pero no, quise explotar ese potencial que no tenía y decidí irme con las más rápidas y llegamos a la cima de primero y fuimos las primeras en poder apreciar esta vista: 


y para los que no creen que en serio llegué a la cima a pesar de mis pocas habilidades, aquí está la prueba:
(yo en la cumbre del volcán Pacaya)

Subir el volcán fue una experiencia inolvidable ya que me superé y me demostré a mi misma que si me propongo algo, con esfuerzo puedo conseguirlo.

TECHO - Semana Santa 2015

"Unas de las experiencias de mi vida que más olvidaré"


Del 27 de marzo hasta el 1 de abril estuvimos en una comunidad llamada San Rafael, Villa Canales construyendo casa para gente que lo necesitaba.

Esta ha sido una experiencia única, no solo el haber aprendido como construir una casa desde cero si no el echo de conocer gente tan maravillosa.

Era la primera vez que asistía a una actividad de este tipo así que me encontraba un poco nerviosa pues no tenía ni idea de como se clavaba un clavo con propiedad o sea de forma decente....  pero aprendí rápido....

El primer día de construcción estaba muy ansiosa por empezar, me había tocado una cuadrilla con gente muy trabajadora y con mucha experiencia, se podría decir que yo era la principiante del grupo y eso me daba un poquito de pena por el echo de ser más lenta que los demás...pero me esforzaba...
Tengo que decir que lo que más me gustó de esta experiencia es el haber conocido a las familias de la comunidad. las personas eran amables y bondadosas, nuestras familias siempre estaban pendientes de nosotros nos daban más de lo que pudimos haber pedido. Los niños fueron la mejor parte yo siempre estaba jugando con ellos en mis tiempos libres era tan divertido jugar con ellos y e dí cuenta que para jugar no se necesita de una WII o un PlayStation para divertirse. 

Ellos se divertían con unos pequeños insectos llamados chicharras, era de lo más divertido cazar esos insectos con ellos. 

La verdad es que llegué a quererlos a los niños que los extraño ahora....
 



Me di cuenta que hacer una casa es cansado y que todas las noches dormía profundamente pero valió la pena.

Definitivamente me volvería a ir para compartir con esta gente y ayudar a MI GUATE aun más.

Felicito a la gente que da de su vida para que esta clase de proyectos se puedan llevar a cambio y que le ponen de todo su esfuerzo para que se cumpla. 

#ComenzóNoPara #GRANDES! #SanRafaelVillaCanales 

sábado, 16 de mayo de 2015

BALLET




El ballet es un deporte artístico muy completo y balanceado porque te enriquece en muchos sentidos. El ballet te ayuda a mejorar tu desarrollo escénico, tu postura y tus habilidades sociales. Al igual que la memoria, la confianza en sí mismo, el compromiso y la puntualidad. Es una forma muy íntegra de expresar tus emociones y sentimientos a través del movimiento corporal. Es también, una actividad que requiere mucha pasión, dedicación y esfuerzo. 




El ballet es una de mis actividades favoritas porque al bailar puedes soltar todo lo que sientes, al mismo tiempo que te ejercitas y te dejas llevar por la música. Sirve, además, para dejar ir tus miedos, angustias y enojos, porque es una actividad que exige un compromiso muy grande y en la cual puedes canalizar y liberar todo lo que tienes enfrascado/embotellado en tu cabeza.





viernes, 15 de mayo de 2015

Baile de graduandas

Este 2015 es nuestro último año en Entrevalles, y como siempre se acostumbra que todos los grados realicen un baile para la gimnasia rítmica pero para Quinto este es el baile más importante.

Tuvimos mucho éxito como grado pues logramos realizar el baile y tener buenos resultados aunque hubieron unos obstáculos que tuvimos que superar para que todo nos saliera bien. Fue una experiencia muy bonita y satisfactoria.


No me dejo de asombrar, Habitat 2015

Les quiero compartir mi experiencia siendo voluntaria en la brigada de Hábitat en abril de este año. Hábitat es mucho más que llegar y construir una casa; Habitat es una organización que se encarga de enseñar a las personas de bajos recursos el valor que las cosas adquieren cuando uno trabaja por ellas y a nosotras nos enseña que hay que trabajar con humildad pero que nunca olvidemos que hemos venido a este mundo a servir. 
Fue una experiencia gratificante ya que la verdad considero que no hay nada mejor que ayudar al que lo necesite; no les digo que no fue cansado porque la verdad si lo fue, estar bajo el sol no es fácil, mover tierra tampoco lo es y mucho menos hacerlas de albañil cuando nunca has construido nada pero siempre hay una primera vez y que mejor manera de empezar mientras haces algo para cambiar tu Guatemala. Si estas pensando en realizar una actividad que cambie la vida de personas y entre esas esta la tuya, te recomiendo que tomes el reto y vayas a una brigada, estoy segura que no te arrepentirás. 

Biblioteca


Como parte de mi proyecto CAS, ayudo en la biblioteca de mi colegio. Pensé que ayudar en una de mis comunidades más inmediatas era una manera de involucrarme en actividades que fueran de beneficio para quienes me rodean. Gracias a la ayuda de Yessi, la encargada, he aprendido cómo se deben hacer las cosas. Ayudo a mantener el orden de los libros y a procurar que estén bien ordenados. Dentro de mis tareas asignadas también se encuentra buscarle categoría a los libros nuevos. 

Uno de los objetivos principales es contribuir al orden de la biblioteca, de manera que sea agradable para las niñas alquilar libros. Considero que el hábito de la lectura es muy importante para desarrollar distintas capacidades. 

jueves, 14 de mayo de 2015

Visita al asilo de ancianos

En el mes de febrero tuvimos la convivencia de quinto bachillerato en la antigua. Tomando ventaja de la oportunidad decidimos junto a mi grado asistir a un asilo de ancianos llamado "Cabecitas de algodón". Fue una experiencia que me ayudó a apreciar lo que tengo y a sentirme realmente satisfecha de dar cariño a esos viejitos que tanto lo necesitan. Cuando estuve allí con quien más compartí fue con un señor llamado Lorenzo, él era platicador y compartió muchas de sus experiencias conmigo. Esta fue una actividad conmovedora, pues allí es donde uno realmente ve la realidad del mundo y lo afortunado que es.


Los tres principales objetivos CAS que se cumplieron en esta actividad fueron:

·   1.Adquirir mayor conciencia de mis propias cualidades: Pude identificar que soy capaz de con algo muy chiquito hacer muy feliz a alguien. Aprendí que sí estoy dispuesta a ayudar a las personas y que me encanta hacerlas sentir bien.

   2.Trabajar en colaboración con otras personas: Trabaje en equipo para hacer que los viejitos tuvieran algo que hacer en todo momento. 

·  3.Participar en actividades y proyectos sobre temas de importancia global: Pude ayudar en una pequeña parte de la sociedad de mi país. 

     

Los niños del Jocotillo

Tuve la oportunidad de visitar la aldea El Jocotillo en la cual 20 niños nos estaban esperando, les organizamos esta actividad para prepararlos para su Primera Comunión, hicimos muchas actividades como romper una piñata, jugar muchos juegos y comer una rica refacción.  Esperaba poder aprender a convivir con las demás personas, especialmente con niños La actividad fue un GRAN éxito ya que los niños estuvieron felices haciendo las actividades que estaban establecidas. A los niños les encantaron todos los juguetes de la piñata, una dificultad fue que no nos ajusto para darles 2 juguetes a todos pero  manejamos la situación para que todos recibieran con equidad todo, también la comida.


Al acabar la actividad, todas las personas se estaban yendo a sus casas y nosotras nos quedamos recogiendo todo cuando 3 niños se acercaron a nosotras y nos dieron una carta en la cual nos agradecían por todo lo que habíamos hecho por ellos, que se le habían pasado genial y la refacción había estado muy rica. Esta pequeña muestra de agradecimiento fue lo que más me enseño sobre muchos valores en esta actividad, siempre tenemos que estar agradecidas de todas las oportunidades que llegamos a tener y de todo lo que tenemos, tal vez no hicimos mucho por estos niños pero de igual manera ellos se tomaron la molestia de en serio decirnos ¡Gracias! Porque para ellos tal vez si fue mucho y eso es lo que importa, porque los jugos, los pasteles, los juguetes, el tiempo era para que ellos pasaran un día muy entretenido y se lo disfrutaran como se debe. Esta actividad se llevo a cabo en el colegio donde los niños estudian, tuve la oportunidad de observar las instalaciones y muchas aulas no tenían escritorios sino solo tablas para que los alumnos pudieran escribir, tal vez no era parte de la actividad pero también me ayudó para reflexionar, aprovechar y agradecer lo que tengo porque en las condiciones que se encuentra sus aulas, a los niños les gusta ir a estudiar, cuando muchas veces yo ni quiero levantarme porque me da mucha pereza ir al colegio.


Copa Campoalegre

Les quiero compartir la experiencia que tuve en la Copa Campoalegre que tuvo lugar en Campoalegre en el mes de marzo. En esta actividad participaron colegios internacionales y nosotros tuvimos la oportunidad de ir de ganar el segundo lugar en baloncesto. Llegar  a la final no fue fácil, tuvimos que esforzarnos en todos los partidos para lograr llegar hasta allí pero estuve muy contenta conmigo y con el equipo de haber llegado tan lejos. Me gusto mucho esta experiencia ya que este es el último año en el que puedo realizar este tipo de actividades y también me gusto mucho poder compartir con mis amigas y ver otros partidos y apoyar a todas las niñas del colegio.

Gimnasia Rítmica Entrevalles 2015

Este año celebramos nuestra última Mañana Familiar. Es una tradición del colegio que cada grado realicé una Gimnasia Rítmica, sin embargo las alumnas de V Curso no se ven obligadas a hacerla. Aun así decidimos que queríamos cumplir con esta tarea y la hicimos.

Estoy muy contenta con el resultado final y creo que nos salió muy bien, como grado aprendimos a convivir y pasamos también un tiempo agradable. Aunque no fue fácil hacerla con todo lo que teníamos que hacer por el colegio me pareció que hicimos un buen trabajo.


Proyecto: Ayuda a una Comunidad con Necesidad

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    Este año, se nos dio a conocer que la comunidad de la Aldea San Luis, tenía muchas familias que viven en extrema pobreza, Decidimos hacer un plan para ayudarlos con sus necesidades de alimentación, salud, educación y hogar. Esta es nuestra planificación para el resto del año 2015:
  • Llamar a empresas para pedir donaciones de: incaparina, pasta, sopas, leche en polvo, jabón, pasta de dientes, cepillos de dientes, útiles escolares.
  • Empresas a llamar o mandar correo: Colgate, Kellogg’s, Crayola, Incaparina, Mahler, P & G, Pasta Ina.
  • Conseguir donaciones de zapatos, ropa y juguetes usados en el colegio.
  • Armar diez botiquines con: curitas, Winasorb niños/tabcin/alkaseltzer, algodón, agua oxigenada y antibiótico en crema.
  • Hacer una cuenta de ahorros y recaudar dinero, pedir donaciones en dinero para medicinas.

Todo lo recaudado será distribuido por medio de la Pastoral Social de la Aldea San Luis a personas en extrema pobreza.

Hasta ahora, hemos podido recolectar bastantes donaciones de ropa, zapatos, útiles escolares y juguetes. Ya realizamos el primer baratillo y fue un éxito aunque sobraron cosas, por lo que se está planeando un segundo baratillo. Necesitamos de mucha ayuda ya que es un proyecto grande, así que cualquier ayuda es agradecida.